Poszukaj nowego sensu

Jeśli czujesz, że jesteś w trudnej, kryzysowej sytuacji, potrzebujesz wsparcia ponieważ utraciłeś dotychczasową równowagę. Masz problemy, z którymi sobie nie radzisz w życiu rodzinnym, zawodowym czy społecznym. Dotychczasowe próby rozwiązania Twojego problemu są nieskuteczne i czujesz się coraz bardziej przytłoczony. To prawdopodobnie ten rodzaj pomocy jest dla Ciebie. Interwencja jest działaniem psychologicznym mającym na celu przywrócenie równowagi.

W ramach interwencji kryzysowej pomagam osobom, które:

• utraciły bliską osobę;
• przeżywają kryzys z powodu utraty pracy;
• mierzą się z doświadczeniem zdrady, rozwodem;
• doświadczyły przemocy;
• mierzą się z informacją o nagłej chorobie własnej lub bliskiej osoby.

Jeżeli odczuwasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz pomocy w ich rozpoznaniu, zapraszam na konsultację psychologiczną.

Konsultacja to dobry początek do zmiany siebie i swojego życia na lepsze.

Kiedy powinniśmy skorzystać z tej formy wsparcia?

• jeśli doświadczamy trudności w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi;
• jeśli odczuwamy zbyt silne lub nieadekwatne w danej sytuacji emocje i uczucia;
• jeśli przeżywamy w naszym życiu sytuacje trudne, kryzysowe, z którymi nie potrafimy sobie poradzić;
• jeśli nasze zachowanie wydaje nam się nieprzystosowawcze, nieadekwatne, a czasem szkodliwe (również dla nas samych);
• jeśli doświadczamy objawów nerwicowych i/lub lękowych;
• inne powody, które wpływają na nasze subiektywne poczucia cierpienia.

TSR zakłada skupienie się na znalezieniu optymalnego rozwiązania dla trudnej sytuacji, w której znalazła się osoba zgłaszająca do gabinetu, a nie na przyczynach zgłaszanego problemu. Czas takiej terapii nie jest z góry ściśle określony, zależy od indywidualnych potrzeb. W praktyce jednak ilość spotkań zazwyczaj nie przekracza dziesięciu, a często wynosi nawet mniej.

Zasady TSR wg Steve’a De Shazera:

• Jeśli coś nie jest zepsute, nie naprawiaj tego.

• Jeśli wiesz, że coś działa, rób to częściej.

• Jeśli nie działa, przestań to robić. Zrób coś innego.

Badanie QEEG umożliwia ocenę stanu aktywności mózgu i jego dysfunkcji.
Wykonując „mapę mózgu” wyznaczamy najważniejsze obszary treningowe tym samym pacjent osiąga lepsze rezultaty niż w przypadku planowania terapii wyłącznie na podstawie objawów. Jest to najefektywniejsza metoda diagnostyczna do zastosowań w neuroterapii.

Badanie QEEG wykonujemy u pacjentów z:
– zaburzeniami lękowymi;
– ADHD, ADD;
– zaburzeniami depresyjnymi;
– chorobami otępiennymi (w chorobie Alzheimera i Parkinsona);
– zaburzeniami uczenia się;
– dysfunkcjami mózgu.

Badanie poprzedzone jest konsultacją, podczas której terapeuta przeprowadza krótki wywiad.
Badanie polega na pomiarze fal bioelektrycznych mózgu w stanie spoczynku przy oczach otwartych jak i oczach zamkniętych. Całość wizyty trwa ok. godziny, jest to zależne od czasu potrzebnego na przygotowanie pacjenta do badania.
Badanie QEEG jest bezbolesne i bezpieczne.

Przygotowanie do badania
• pacjent powinien mieć umyte, rozpuszczone włosy
• przed sesją nie należy stosować żadnych kosmetyków do włosów (żeli, lakierów itp.)
• pacjent nie powinien mieć kolczyków w uszach i tym podobnej biżuterii
• na spotkanie należy przyjść wypoczętym, w miarę możliwości zrelaksowanym
• w wypadku wady wzroku, założyć okulary bądź soczewki kontaktowe
• sprzęty elektroniczne, w tym telefony komórkowe powinny być wyłączone podczas badania.

Jest to metoda usprawniania pracy mózgu, a szczególnie tych obszarów, które odpowiadają za koncentrację uwagi i pamięć krótkotrwałą.

Metoda ta zalecana jest zwłaszcza osobom, które obserwują u siebie trudności w tych obszarach swojego funkcjonowania lub chcą wypracować większe zdolności. Biofeedback oznacza biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej o zmianach jego stanu fizjologicznego. Są one monitorowane przez odpowiednie urządzenie. Dzięki temu można nauczyć się świadomie modyfikować funkcje, które normalnie nie są kontrolowane świadomie, np. fale mózgowe.

Zastosowanie Treningów EEG Biofeedback:

• trudności szkolne (wyniki w nauce niższe od oczekiwanych),
• specyficzne trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia),
• kłopoty z planowaniem i właściwą organizacją pracy,
• zaburzenia koncentracji uwagi (w przebiegu ADD, ADHD),
• nadpobudliwość psychoruchowa (w przebiegu ADHD),
• zaburzenia zachowania, problemy z ogólną samokontrolą,
• zaburzenia snu,
• stany lękowe, depresja,
• nadciśnienie tętnicze,
• trema, napięcie wewnętrzne,
• przewlekłe bóle głowy, migreny.

Terapia EEG Biofeedback to metoda przebadana naukowo oraz wpisana w Międzynarodowy Rejestr Procedur Medycznych.